Practicarás ejercicios de Mindfulness para reducir el estrés y podrás resolver tus dudas sobre el tema.  Además, conocerás las opciones que te ofrecemos para profundizar en la práctica de Mindfulness.

El taller consiste de una sesión según los siguientes horarios:

lunes 3 de febrero: de 1:00 p. m. a 2:30 p. m.

o martes 4 de febrero: de 5:00 p. m. a 6:30 p. m.