Objetivos:
Poner atención al lenguaje corporal y al contacto visual.

Instrucciones:

Todo el grupo se para y forma un círculo, en el que todos están muy cerca unos de otros.
El grupo copia todos los movimientos que nota que alguien hace en el círculo. Puede ser subir una ceja, reír, mover un dedo, respirar fuerte o hacer algún sonido.
No se hacen movimientos abruptos, sino solamente se copian los movimientos naturales. Te sorprenderás de los resultados.

Ven a mi

Objetivos:

Construir confianza. Reflexionar sobre la efectividad y sutilezas de la comunicación.

Instrucciones:

El grupo se divide en parejas. Cinco parejas trabajan a la vez.
Una de las parejas —el guía se para en una orilla del salón. La otra pareja —el que escucha— tiene los ojos cerrados y está del otro lado del salón. La meta es que el que escucha llegue a la parte del salón en la que está su guía.
El facilitador le da algunas vueltas a los que escuchan para desorientarlos.
Cuando el facilitador dice “ya”, los guías empiezan a guiar a los que escuchan utilizando ÚNICAMENTE el nombre de ellos. El tono de voz es la herramienta que el guía tiene para avisarle a su pareja dónde están los obstáculos del salón. El trabajo de los guías es que los que escuchan no se choquen entre sí y lleguen a encontrarlos.
La ronda termina cuando todas las parejas han cruzado el salón hacia su guía.

Dos verdades, una mentira

Objetivos:

Escuchar atentamente. Reflexionar sobre la efectividad y sutilezas de la comunicación.

Instrucciones:

Todos los participantes eligen 3 historias o afirmaciones sobre sí mismos: 2 de ellas son verdades y 1 es falsa.
Los participantes comparten sus 3 historias y el facilitador pregunta: ¿quién cree que la primera historia es mentira?, ¿la número 2?, ¿la 3?
El que contó la historia revela cuál de ellas era mentira.

¿Puedo tomar tu lugar?

Objetivos:

Construir confianza. Hacer contacto visual. Comunicar con intencionalidad.

Instrucciones:

Todo el grupo se para y forma un círculo.
Un participante señala a otro y le pregunta: ¿puedo tomar tu lugar en el círculo? El participante al que le pregunta dice sí y luego señala a alguien más y le pide su lugar.
Después de algunas rondas, las reglas cambian y ahora solamente se hace contacto visual. Sin palabras, un participante le pide el lugar a alguien en el círculo.
Los participantes no pueden responder que no cuando alguien les pide ceder su lugar.
Lentamente, el movimiento del grupo fluye mientras los participantes trabajan juntos, simplemente mirándose a los ojos.

Historial de lesiones

Objetivos:

Generar un debate sobre la diferencia entre escuchar activa y pasivamente.
Ilustrar la importancia de la intencionalidad en una tarea.
Ilustrar cómo las propias experiencias y prejuicios de las personas pueden afectar la memoria y la relación de información.
Obtener información sobre cómo escuchamos y los mensajes que realmente nos llegan.

Instrucciones:

Los participantes trabajan en parejas y se etiquetan como participantes A y B.
El participante A cuenta una historia sobre una lesión o golpe que experimentó en algún momento de su vida, con todo lujo de detalles, durante 1 minuto.
Después el participante B hace lo mismo.
Ahora cada persona busca un nuevo compañero y se turnan para contar la historia que les contaron en la ronda anterior. Cuentan la historia en primera persona, como si fuera su propia historia.
Una vez que se completa esa ronda, se les pide a los participantes que busquen un nuevo compañero y que cuenten la historia que recientemente escucharon.
Una vez que se termina esa ronda, se le pedirá a alguien que cuente en voz alta su historia más reciente. La persona de quien es la historia entonces hablará sobre lo que se mantuvo y lo que cambió a lo largo de la narración. Esto se puede repetir algunas veces con diferentes historias.
Discusión en grupo sobre qué tipos de detalles tienden a recordar más las personas y cómo las propias experiencias y prejuicios pueden afectar la memoria y la relación de información.
Discusión en grupo también sobre la diferencia que sentían al escuchar en la primera ronda cuando no sabían que iban a retener las historias, y en la segunda ronda cuando lo sabían. Esto subraya la diferencia entre la forma de escuchar activamente y escuchar pasivamente.

Objeto congelado

Objetivos:

Enfocarse en escuchar, dejar ir el control. Construir sobre las ideas de los demás. El poder de decir “sí… y” versus “sí… pero”. Soltar el control.

Instrucciones:

Cinco participantes pasan al frente.
El facilitador le entrega un objeto al grupo.
Uno por uno, los participantes deben darle un uso diferente al objeto que reciben. Por ejemplo, si reciben una botella, deben usarlo como cualquier cosa que no sea una botella. Puede ser una lámpara, una flor, un carro…
Se improvisa una escena usando ese objeto.
Uno a uno se van uniendo los demás actores, diciendo “congelado” y para al que está improvisando y dándole un uso completamente diferente al objeto, cada vez que se agregan a la escena.
El último actor tiene que sacar a todos los participantes del escenario para terminar la escena.

Congelado

Objetivos:

Enfocarse en escuchar, dejar ir el control. Construir sobre las ideas de los demás. El poder de decir “sí… y” versus. “sí… pero”. Soltar el control.

Instrucciones:

Cinco participantes pasan al frente y empiezan a actuar improvisando escenas en el momento.
Otro participante tiene una nueva idea. Dice “¡congelados!”; los participantes que estaban actuando se quedan callados y sin moverse. El participante que congeló a los demás toca el hombro de otro participante y lo reemplaza; luego inicia una nueva escena. Todos deben aceptar las ideas y construir sobre ellas.

Querido amigo

Objetivos:

Enfocarse en escuchar, dejar ir el control. Construir sobre las ideas de los demás. El poder de decir “sí… y” versus. “sí… pero”. Soltar el control.

Instrucciones:

Todo el grupo se para y forma un círculo.
El objetivo del juego es escribir una carta para nuestro querido amigo Juan.
Alguien empieza diciendo: Querido… (el nombre que la persona a la que le van a escribir una carta).
La persona que está a su derecha continúa diciendo lo que sienta que sigue y así sucesivamente. Cada persona puede agregar solo una palabra.
Una buena carta tiene introducción, nudo y desenlace.
Variaciones: Dependiendo de para qué se usa, se puede especificar el propósito de la carta, o a quién va dirigida.

Galleta de la fortuna

Objetivos:

Enfocarse en escuchar, dejar ir el control. Construir sobre las ideas de los demás.

Instrucciones:

Todo el grupo se para y forma un círculo.
El objetivo de este juego es hacer una oración que expresa una sabiduría tipo “galleta de la fortuna”.
Alguien dice una palabra. La persona a su derecha agrega otra palabra para continuar la frase de las personas que ya han hablado. Solamente se puede decir una palabra a la vez y por persona.
Esto continúa hasta que un jugador dice una palabra que parece que termina el pensamiento de la galleta de la fortuna. En este momento la persona dice punto y todos juntos dicen “Ah, muy sabio”.
El juego continúa con la siguiente persona del círculo, que comienza una oración nueva y sin relación con la anterior.

Sí, y… ¡Planeemos una fiesta!

Objetivos:

Tener una actitud positiva; encontrar soluciones en el momento mediante el acuerdo, el poder de decir “sí… y” versus “sí… pero”; escuchar construir sobre las ideas de otros.

Instrucciones:

Se forman grupos de 5.
A los grupos se les pide que pasen de 2 a 3 minutos planificando una fiesta para todo el equipo.
Cada oración (después de la primera) debe comenzar con las palabras “no, pero…”.
Discusión grupal sobre lo que notaron al comenzar las oraciones de esa manera.
Los grupos intentan nuevamente, pero esta vez comienzan las oraciones con “sí, pero…”. Seguido de otra discusión grupal sobre lo que notaron.
Finalmente, el grupo comienza sus oraciones con “sí… y”
Discusión grupal sobre el poder de construir sobre las ideas de otros.

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