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El objetivo de este ejercicio es que los estudiantes muevan sus cabezas en la dirección que tú indiques. 

Procedimiento: 

  1. Invita a tus estudiantes a pararse. 
  2. Los estudiantes deberán mover la cabeza en la dirección que tú indiques. 
    1. Arriba
    2. Abajo
    3. Derecha
    4. Izquierda
  3. Después de un par de rondas, prueba cambiando el significado de las instrucciones. 
    1. Arriba = moverán su cabeza viendo hacia abajo
    2. Abajo = moverán su cabeza viendo hacia la derecha
    3. Derecha = moverán su cabeza viendo hacia la izquierda
    4. Izquierda = moverán la cabeza viendo hacia abajo

Una variación a este ejercicio es el que se llama Caminar, pararse, saltar, aplaudir.

 

Session Lab; “20 Online Energizers for Virtual Teams and Remote Meetings”, entrada publicada por James Smart, 6 de abril del 2020. https://www.sessionlab.com/blog/online-energizers/#shake-down.